2010年2月のアーカイブ

ボディの経験のうちとは何を意味するのか

2010年2月28日(日曜日)

アストラルプロジェクションは、また、アウトオブボディの経験として知られており、様々な時に多くの人に発生することができるイベントです。 多くの人々が自分の純粋な意志を通して経験を積んだようなイベントをしたと報告するが、これらのイベントは、一般的に主要な外傷の間に発生します。

これは、より一般的に知られて幽体離脱です。 多くの人々が持っていると主張しているボディの経験の外に 、より多くの人が幽体離脱を実行できるように主張している。 これらの能力の基本的なテクニックは同じですが、彼らは人によって若干異なることがあります。 しかし、これらの能力の主張の妥当性、いくつかの質問です。

何百年もの間、多くの人として知られるこの現象は経験しているアウト·オブ·ボディ体験を 多くの人々が眠っている間にこれらの感覚を経験し、それを無視することができました。 それは、彼らが見て、経験したことは何も共通の夢だったという彼らの信念であった。 手術などの主要な外傷を受けながら、まだ、最大限に体の経験は、一般的に感じられます。

また恐ろしい臨死の状況時に発生するアウト·オブ·ボディ体験のアカウントの得点があった。 アウト·オブ·ボディ体験のこれらすべてのケースでは、それらを経験して人は彼/彼女は、彼らが当時の意識はなかったにもかかわらず、現実の世界で発生したすべてのものを見たり聞いたりできることを指摘している。

アウト·オブ·ボディ体験も幻覚や一般的な解離性薬物の長期使用が原因で発生することが知られている。 まだ、ほとんどが読んでいる一般的な体外離脱の体験を誘導することが知られている技術がいくつかあります。 この伝統的な例は、心のリラックスした瞑想状態の間に可視化の雇用です。 様々な研究は、最近のアウトオブボディ体験に似たような経験が脳を刺激するから直接誘導されるかもしれないことを示すために設計された発生している。

すべてのアウト·オブ·ボディ体験の最も一般的な形態の中で幽体離脱のプロセスです。 幽体離脱中に、人間は体を残して、他の物理的な場所を訪問する能力だけでなく、アストラルプレーンまたは存在のより高い平面の世界を展開しています。

ルネッサンスNeoplatonistと薔薇十字会の哲学では、本体のアストラル体が一緒に "合理的な魂"と肉体を結ぶ光によって作成されたという信念があります。 そのような哲学はまた、アストラル界は、正確な光の作成した世界であり、天と地の間に存在するという考えを公言。 この形而上学的な光は、一般的に、天使、悪魔、そして精霊の家であると考えられている星や惑星の球で構成されています。

多くの古代エジプトの信仰によると、魂がまた微妙なボディと呼ばれる "KA"の本体の外側で、ホバー、またはfloat型に共通の能力を提示します。 これは、アストラル体として知られています。 アストラルプロジェクションで最も一般的な信念で、アストラル体は肉体にリンクされている精神的なエネルギーの "銀コード"に関連付けられています。

中国のタオでは、呼吸瞑想の方法でエネルギーのボディを作成する "真珠"として知られている、それは、エネルギーのボディをcradtするために体を介して真珠を循環している何かにエネルギーを引っ張って中心にユニークな錬金術の実践を考案しました。

アウト·オブ·ボディ体験時には、多くの人々は、彼ら自身が自分の体を残すことを意志することを占めている。 その他は、彼ら自身が引かれているかのよう、自分の体から出てくる一方、彼らは彼らがすでにあった後まで、自分の体を残したことを認識しなかったことを他の状態になります。発見したことを報告している 何人かの人々も、彼らがベッドから出るたかったと述べている、彼らはドアに到達するためにしようとしたとき、彼らはそれに触れることができませんでした。 この感覚すると、彼らはベッドの方向に見て、彼らはまだ明らかに眠って、横たわっていたことに気づきました。

神経科医は、彼らは視覚と触覚信号の不一致によって引き起こされていることを言って、これらのイベントを説明しようとしています。 ほとんどのアウト·オブ·ボディ体験はREM睡眠と覚醒するまでの時間中に発生します。 アウト·オブ·ボディ体験のほとんどの場面の間に、被験者は睡眠麻痺と呼ばれる状態になります。 睡眠と覚醒の間に樹氷の間、睡眠麻痺は継続することができ、夢のイメージは感覚からの入力混じりになります。

多くの科学的研究は、しかし、これは非常に現実的な現象であることを示すために幽体離脱と​​体外離脱体験の分野で行われている。 そのようなバージニア州モンロー研究所とポルトガルの意識とスイスの認知神経科学研究所の国際アカデミーで一流のProjectariumなど、さまざまな国の数の研究施設は、興味深い結果の数と対象を模索してきた。

ストレスリリーフ:女性のためのゲーム

2010年2月28日(日曜日)

ストレスはすべての年齢の男性と女性に影響を与えるものです。 それが一見圧倒的な状況に自然と健康的反応であることになっています。 我々はこのような状況に遭遇したとき、私たちはプレッシャーを感じています。 私たちの体は私たちが追いつくと、それらの障害を克服することができ、いくつかのアドレナリンを放出することによって私達を助ける。 これは、通常のオフィスで多く発生します。 我々はワークロードの多くに直面したときに、私たちの体はストレス反応として知られているものに反応し、我々は、通常の状況の間に15分の代わりに時間のタスクを完了することができます。

状況が持続する場合、しかし、私たちが対処するのを助けるために私たちの体の不断の努力は、副作用を伴っている。 工学用語では、ストレスは、前記多すぎるそれを破ることができる別のものに作用するものです。 それが私たちの体と同じことだ。 我々はあまりにも多くのストレスに入れて、それが長い時間点灯されている場合、私たちの体は壊れ始めます。 幸いなことに、我々は、リラックスや気晴らしの手段によってストレスの症状を軽減することができます。 肯定的な考え方を持つことはストレスの症状を防ぐか、または少なくともその影響を減らすことができます。

緩和法は、通常、画像、ヨガのポーズと呼吸法で構成されています。 そのようななだめるような音楽を聴くなどリラックスした他の手段は、もあります。 クラシック音楽が示唆されていますが、ジャンルを問わず、ストレス人(限り彼らは音楽のブランドに感謝など)に心を落ち着かせる効果をもたらすことができます。 気晴らしは、他の一方で、物理的な運動や趣味の関与の形式にすることができます。 ペースの変更のために離れて行くことだけでなく、気晴らしのメソッドの一部です。 ストレスリリーフとして気晴らしを使用して、最も単純な形態の1つは、ゲームをプレイすることです。

私はストレスリリーフゲームを言わなかったことに注意してください。 すべてのゲーム音楽のあらゆるジャンルが人をリラックスできる方法と同じ方法でストレス解消できないためです。 さらに歩いてしばらくの間、ストレス瞬間からあなたを取ってストレスを和らげるために設計されたゲームは、しかし、があります。 彼らが中毒することはありませんので、女性と男性のためのaddictingTheseストレスリリーフゲームはわずか5分で演奏することができないので、女性と男性のためのこれらのストレスリリーフゲームはわずか5分間楽しむことができます。 彼らはまた、学ぶことはそんなに難しいことじゃない。 あなたは、オンラインストレスリリーフゲームの多くを見つけることができます。

あなたがあなたの仕事机を残しておきたい、と言うので、オフラインのゲームを好むタイプであれば、その後、他の古い学校のゲームがあります。 単語ゲーム、推測ゲーム、カードゲームが離れてストレスを吹き飛ばすには十分にすることができます。 また、一部のクロスワードパズルや数独を行う場合があります。 ストレスリリーフゲームを見つけるのはそれほど難しくはありません。

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問題が明晰夢?

2010年2月28日(日曜日)

明晰夢は意識的夢見ている、あなたが夢見ているという認識の能力である。 一言で言えば、あなたは夢を見ているときに発生しているすべてのオカレンスは、夢の中に実際にあることを認識しています。 明晰夢ながら、あなたは通常の夢を経験している時とは異なり、コントロールの特定の量を持っています。

自分のコースを制御することができるという明晰夢と人生を変える、解放の経験よりも小さいものではありません。 あなたが感じたすべてのものは、人生であなたを抑えることができるだけで溶けて、あなたはあらゆる状況をコントロールしています。

それはそれと同じくらい簡単ですか? あなたが体験することができ明晰夢とマニフェスト現実に目を覚ましながら不可能または困難なように見えるそれらの事か?

明晰夢を練習するので、難しいことではありません。 あなたが本当にあなたの内面の欲望を表現するのは、この強力な媒体を使用する方法を学習したい場合は、この操作を行うことができることを証明様々な研究があります。

ただし、明確に、明晰夢の技術を習得しようとするためのあなたの目的を決定する必要があります。 あなたは、単に明晰夢の形で独自のプライベート旅行をしたいか、あなたのスキルを開発するための特別な理由がありますか? 理由を関係なく、その目的のために心の明快さを持ってはいけません。

あなたがこれをしたら、あなたは実際に明晰夢を学び始めることができます。 それは夢のリコール、または前の晩に見た夢を覚えていることから始まります。 あなただけがこれを行うことができるしているときには、実際の明晰夢を学習に進むことができます。

プロセスは遅くなります。 ただし、ドリームリコールレジスタ保つことによってそれを達成することができます。 ここでは、毎日のあなたの夢を思い出すことができますすべての詳細が一覧表示されます。 結局、あなたは夢の詳細の中で最も鮮明に覚えて実現するか。 あなたは定期的な現実のチェックを行うことによって夢を見ている間に注意するあなたの心を訓練することができます。

明晰夢を体験することが潜在意識を準備するために必要な時間は、いくつかの個人のための催眠術で大幅に削減することができます。 一般的に1つまたは2つの催眠セッションでは、継続的にすべてのあなたの夢をリコールすることができます。 この問題が発生したら、あなたの心は、明晰夢のために調整される。

機会に、あなたは突然、明晰夢の間に広く目を覚まし自分自身を見つけることができます。 ただし、簡単にあなたがこれまで達成した電力であなたの夢のすべての重要な詳細を思い出すことができるようになります。 あなたは夢の中で所望の方向に続けている間あなたは、単にリラックスして眠りにフォールバックすることができます。 覚醒時にあなたは前の晩夢を見て意識のパワーを経験したことを実現します。

明晰夢は、その後数時間スリープ状態に戻って、早起きすることによって達成することができます。 これらの夢は明晰夢に変身するのが最も簡単です。 あなたが本当に夢を見て、あるいは単にベッドの思考に横たわっていた場合には、不思議に思うかもしれません! あなたは、単に数時間前に通常よりもあなたを覚ますためにアラームを設定し、その後、アラームをリセットしてスリープ状態に戻ることができ、そして明晰夢。

明晰夢に挑戦する最高の時間を意識するように明晰夢を持つようにしようとすると、そのようにあなたの睡眠習慣に精通しておくと便利です。

明晰夢は、硬化不眠症を助けるために強力です。 あなたがしなければならないすべては睡眠が明晰夢と同じことを意味し、あなた自身の潜在意識は眠りに落ちるからあなたを妨げているすべての思考の世話をすることあなたの心に示唆しています。

音の技術の最近の進歩は、それがはるか​​に速く、明晰夢を習得するための1つのために容易になっています。

バイノーラルオーディオを聞くことは多くの人々のために明晰夢を持っている最も信頼性の高い、最速の方法の一つです。

わずかに異なる音の周波数は、すぐに完全なリラクゼーションの状態にあなたをもたらし、それぞれの耳で再生されます。 これは明晰夢が発生することができ、同じ周波数に脳波を共鳴。

バイノーラル音の波のこのシステムの発見前には、瞑想の研究の多くの年で緩和のこのレベルを達成することができます。

それはあなたの潜在意識を準備するために催眠術を組み合わせた両耳の音の波を聞いてすぐに明晰夢を体験することが可能です。

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