Lucid Dreaming ist bewusstes Träumen und ist die Fähigkeit des Bewusstseins, dass man träumt. Kurz gesagt, sind Sie sich bewusst, dass alle Vorkommen Sie erleben tatsächlich in einem Traum, während Sie träumen. Während luziden Träumen haben Sie eine gewisse Kontrolle, im Gegensatz, wenn Sie erleben normalen Träumen.
Die Möglichkeit, den Verlauf Ihrer Kontrolle luzide Träume ist nichts weniger als eine lebensverändernde, befreiende Erfahrung. Alle Dinge, die Sie fühlte sich halten konnte Sie wieder in das Leben einfach wegschmelzen und Sie haben die Kontrolle über jede Situation.
Ist es so einfach ist das? Können Sie Erfahrungen luziden Träumen und manifestieren die Dinge, die nicht oder nur schwer scheinen, während sie wach in der Realität?
Luziden Träumen ist nicht so schwierig zu praktizieren. Es gibt verschiedene Studien, dass Sie dies tun können beweisen, wenn Sie wirklich wollen lernen, wie man dieses mächtige Medium der Ausdruck Ihrer inneren Wünschen nutzen.
Sie müssen jedoch eindeutig zu bestimmen Ihr Ziel für den Versuch, die Kunst des luziden Träumens zu meistern. Sie wollen einfach Ihren eigenen privaten Kurzurlaub in der Form von luziden Träumen oder haben Sie einen bestimmten Grund für die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten? Egal, Ihr Grund, müssen Sie die Klarheit des Geistes für seinen Zweck zu haben.
Sobald Sie diese haben, können Sie beginnen tatsächlich das Lernen luziden Träumen. Es beginnt mit Dream Recall, oder sich erinnert, ein Traum Sie hatte die Nacht zuvor. Nur wenn Sie in der Lage, dies zu tun sind können Sie in das Lernen tatsächlich luziden Träumen Fortschritt.
Der Prozess wird langsam sein. Allerdings können Sie es, indem sie a Dream Recall Register zu erreichen. Hier finden Sie täglich eine Liste all der Details, die Sie über Ihre Träume erinnern kann. Schließlich wissen Sie, Sie können die lebhaftesten träumen Details erinnern. Sie können Ihr Gehirn trainieren, um sich bewusst sein, während Sie, indem Sie regelmäßig reality checks träumen.
Die Zeit für die Vorbereitung des Unterbewusstseins zu luziden Träumen Erfahrung erforderlich ist stark mit Hypnose für einige Individuen reduziert werden. Generell ein oder zwei Hypnose-Sitzungen können Sie immer wieder daran erinnern all Ihre Träume. Dein Verstand ist für luziden Träumen konditioniert Sobald dies geschieht.
Gelegentlich kann man sich plötzlich hellwach während eines luziden Traum. Allerdings werden Sie leicht in der Lage, alle wesentlichen Angaben zu Ihrem Traum mit der Leistung, die Sie bisher erreicht haben, wieder zu verwenden. Sie können einfach entspannen und fallen wieder einzuschlafen, während Sie in die gewünschte Richtung in Ihrem Traum weiter. Beim Erwachen werden Sie feststellen, dass Sie die Macht des bewussten Träumen der vergangenen Nacht erlebt.
Luziden Träumen kann auch durch Aufwachen früh durchgeführt werden, dann geht zurück auf ein paar Stunden schlafen. Diese Träume sind am einfachsten in luziden Träumen ein. Sie fragen sich vielleicht, wenn Sie wirklich geträumt, oder einfach nur im Bett liegend zu denken! Sie können einfach einen Alarm an Sie ein paar Stunden früher als üblich aufwachen, dann setzen Sie Ihren Wecker und gehe wieder schlafen, und luziden Träumen.
Beim Versuch, luzide Träume haben, ist es hilfreich, sich mit Ihren Schlafgewohnheiten so bewusst zu sein die besten Zeiten für luzide Träumen zu versuchen.
Luziden Träumen ist potent zu helfen heilen Schlaflosigkeit. Alles, was Sie tun müssen, ist nahe, Ihre Meinung, dass das Schlafen dasselbe wie luziden Träumen bedeutet, und dann Ihre eigene Unterbewusstsein kümmert sich um all die Gedanken, die verhindern, dass Sie aus dem Einschlafen zu nehmen.
Jüngste Fortschritte in der Sound-Technologien haben es viel schneller und einfacher für ein bis luziden Träumen lernen.
Hören binaural Audios gehört zu den zuverlässigsten und schnellsten Wege, um luzide Träume für viele Menschen haben.
Eine etwas andere Tonfrequenz ist in jedem Ohr, die bald bringt Sie in einen Zustand der völligen Entspannung gespielt. Dieser schwingt Ihre Gehirnströme auf die gleiche Frequenz, die luziden Träumen auftreten können.
Vor der Entdeckung dieses Systems der binaural Schallwellen konnte man nur erreichen dieses Niveau der Entspannung durch viele Jahre der Meditation zu studieren.
Es ist möglich, luziden Träumen bald durch das Hören auf binaural Schallwellen mit Hypnose kombiniert, um Ihr Unterbewusstsein vorzubereiten Erfahrung.
